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QUE NO TE ENGAÑEN. APRENDE A LEER ETIQUETAS.

cómo leer etiquetas

Saber en qué debes fijarte, para no dejarte embaucar por el marketing de lo “light”, “fit”, o “bio” es básico para llevar un estilo de vida saludable. Saber interpretar el etiquetado nutricional y leer las etiquetas es algo en lo que incido mucho en mis asesorías personalizadas, ya que intento enseñar a las chicas a … Leer más

Nutriscore: Qué es y por qué te interesa saberlo todo de él

nutriscore que es

Si vives en España, tal vez hayas empezado a ver algún producto con esta etiqueta en la esquina y te habrás preguntado qué es. No te preocupes, aquí estoy yo para contarte qué es el Nutriscore y por qué te interesa saberlo todo sobre este semáforo nutricional. Cómo dijo Jack, vayamos por partes: ¿Qué es? … Leer más